Забелязване на малките промени
More info
Като променяте обичайните си навици, вие тренирате мозъка си да се справя с непознатото.
С всяко ново място, познанство и преживяване, вие създавате нов невронни пътища и ставате по-гъвкави и издръжливи.
Detailed info
- Отивате на работа или училище? Опитвайте се да избирате различен маршрут всеки път. Дори когато решите да пътувате по обичайния начин, практикувайте се да забелязвате всички разлики от вчера.
- Опитайте се да видите малките промени в другите – поведение, външен вид, думи или мисли.
- Да се научите да признавате почти невидимите промени ще ви направи любопитни към привидно познати места и хора.
Забелязване на малките промени
Insight
Като променяте обичайните си навици, вие тренирате мозъка си да се справя с непознатото.
С всяко ново място, познанство и преживяване, вие създавате нов невронни пътища и ставате по-гъвкави и издръжливи.
Practice
- Отивате на работа или училище? Опитвайте се да избирате различен маршрут всеки път. Дори когато решите да пътувате по обичайния начин, практикувайте се да забелязвате всички разлики от вчера.
- Опитайте се да видите малките промени в другите – поведение, външен вид, думи или мисли.
- Да се научите да признавате почти невидимите промени ще ви направи любопитни към привидно познати места и хора.