Minn líkami, minn styrkleiki
More info
Líkaminn er ekki bara útlit. Líkami býr yfir ýmsum eiginleikum og hæfileikum sem þú notar á hverjum degi. Þegar við tökum eftir og kunnum að meta virkni og styrkleika líkamans, ekki bara útlit hans, hjálpar það okkur að átta okkur á að við erum meira en útlit og að það eru margar ástæður til að elska og þykja vænt um líkamann okkar.
Detailed info
Skrifaðu eða teiknaðu 3 hluti sem líkaminn þinn gerir kleift fyrir þig að gera og fá þig til að finna fyrir stolt og þakklæti gagnvart líkamanum þínum (t.d. hlaupa, faðma, dansa).
Minn líkami, minn styrkleiki
Insight
Líkaminn er ekki bara útlit. Líkami býr yfir ýmsum eiginleikum og hæfileikum sem þú notar á hverjum degi. Þegar við tökum eftir og kunnum að meta virkni og styrkleika líkamans, ekki bara útlit hans, hjálpar það okkur að átta okkur á að við erum meira en útlit og að það eru margar ástæður til að elska og þykja vænt um líkamann okkar.
Practice
Skrifaðu eða teiknaðu 3 hluti sem líkaminn þinn gerir kleift fyrir þig að gera og fá þig til að finna fyrir stolt og þakklæti gagnvart líkamanum þínum (t.d. hlaupa, faðma, dansa).